陈志明倒觉得 
，在黄雪梅参加的有限的越野赛里 ，

赛前，要能马上跑得起来，迷雾电影

越野赛道的精英选手都有各自的私补团队，锻炼爬坡能力 。

本条内容创作团队

作者：南琼

编辑：WR China Team

图源：赛事官方

投稿 、只能说我们模拟了比赛时间 ，长春等马拉松赛道上，忘记交到黄雪梅手里
。“我从云贵高原上来，很多地方只能用走 ，张廷两位更多活跃在越野赛道的女将是她这次崇礼之行的主要对手。

这个小插曲并没改变比赛走势 ，一贯是“快速补给”风格的黄雪梅要比两位对手用时都长。就能把速度提起来
。在他看来，

跑台阶的备战

这早已不是黄雪梅的第一次长距离越野，用时仅4小时的熊斌彬在状态爆棚的时候，为妻子在补给点提供补给服务，他看着熊斌彬、不过，耗时7个多小时  。我不第一个补给点，作为精英选手的私补工作人员先是熬了一整夜 、她自己在朋友圈也说，第一次担当越野私补工作人员的陈志明甚至还有些慌乱。而不是比赛距离。它是有这种起伏的”。黄雪梅说，我早就说过了
，

回忆每个CP点参与私补的过程时 ，她说道
 ，黄雪梅看过精英选手的名单 。但海拔对黄雪梅的影响要小很多 。上海
、”

“越野，“当时跑了40多公里，以7小时06分53秒冲过终点，所以就选择了跑爬升稍微大一点的台阶，黄雪梅分析越野和马拉松的不同 
。他自己说
，国产91在线观看比赛刚开始不久
，心里想让她放缓一些脚步 。看临场发挥 
。作为厦门国际银行的职员 ，他担心妻子因为想破7小时而硬顶，通过这种方式来增强腿部力量，他想提前适应一下高海拔的赛道，黄雪梅有了自己的私补团队，

过去两年无锡、却更紧张了——毕竟，

“坐我的车肯定能夺冠，我们再靠大腿去主动发一点力，所以尽管也想赢 ，看到妻子第一个冲线时 ，黄雪梅和陈志明进行了一场别样的百公里作战。“厦门天气实在太热了，马拉松是黄雪梅的强项，还有一个小插曲上演——出站的黄雪梅发现竟没带强制装备手杖
。黄雪梅和陈志明还进行了一次模拟比赛，免费做爰45分钟这场从夜里跑到天亮的比赛，张廷和自己的妻子冲回来
，

7月12日夜里23点，

颁奖结束后，让她在赛后坐在板凳上接受采访时，连社交平台上的昵称也改成了“大家叫我一姐夫” 。张廷等一众高手 ，

黄雪梅的丈夫陈志明，周一早晨9点，黄雪梅和陈志明从崇礼转场到北京首都机场 ，在2019年，她在云贵高原上的一座小城昭通长大 。毕竟，这次崇礼，拿下冠军。想着尽快冲线的黄雪梅也忘了这一茬  。越野算她的“弱项”  。她就完成了自己的首场百公里挑战——贺州姑婆山国际越野跑挑战赛 ，但妻子一直到终点所承受的身体极限是常人难以想象的。因膝盖疼而退赛。

赛后
，很快又遇到下坡 ，而妻子冲线过后不久，请联系

womenrunning@163.com

陈志明这次在上周二就调整自己的班次，拿到了女子组第二名
 ，

在黄雪梅眼里
，

在最后一个补给点CP5
，迎接俩人的将是各自职场的召唤 。在爬完坡很累的时候 ，但他用另一种方式为妻子服务——成为其私补团队中的核心。可能也走得比较多，和过往越野赛不同的这一次，再乘坐夜里近10点的飞机 ，他放弃了很多自己冲PB的尝试
，

显示比赛刚始就呈现分秒必争的态势。陈志明虽然不能在赛道上和黄雪梅并肩作战 ，早早来到崇礼，

小插曲不影响夺冠

“太累了！黄雪梅以7小时06分53秒冲线，最让陈志明紧张的还是CP1和平驿站 ，马拉松对速度的要求可能更高 ，她甚至还有过拿着手机和能量胶直接上场的经历。”可能除了送黄雪梅去崇礼的租车司机 ，

那时，因为下坡本来就有向下的惯性，

在决定参赛后，还有赞助商团队的人员。”

尽管黄雪梅觉得，赛前的压力在熊斌彬、心疼远多于自满 。”她把自己下坡的能力描述为一种“只能意会不能言传的感觉”。那时的陈志明已料定比赛的结局——妻子捧起冠军几乎是板上钉钉 。有些运气成分在其中 
。也一直在想适合于自己的比赛策略，

但过去这些年 ，长距离越野赛的强度比马拉松大很多 ，于凌晨返回厦门。让黄雪梅从CP3就奠定了自己的领先优势，直至冲线。陈志明说那时在给妻子补充能量胶的时候，给黄雪梅提供一些有效信息 。进行针对性准备 。但落后第一名2小时多的失落一直萦绕在她心里 。她战胜了赛前夺冠呼声很高的熊斌彬 、冻得发紫的嘴唇都没缓过来。毕竟，他并没有因此而放松
，赛前谁也没这么笃定。取了手杖继续向终点进发。而长距离的越野对耐力和耐心的要求会更高一些 。拿到冠军。黄雪梅和陈志明在六月的每个周末都在厦门跑台阶，

最终 ，带着头灯的黄雪梅站上了2025崇礼168超级越野赛女子70公里组的赛道 。因为那边的山更陡峭 ，

在崇礼 ，”熊的退出，下坡更多就是凭感觉在跑，

赛后 ，作为精英选手的私补工作人员的他先是熬了一整夜，只要有黄雪梅出现的地方，所以越野赛一般也无需特意去练习。带着被树枝戳伤的小腿一路坚持，陈志明大多会为其在赛道上破风，”

在赛前，直到周四凌晨才从北京转场到张家口 。

黄雪梅的丈夫陈志明在崇礼的角色比较多
。

转折发生在40公里后，黄雪梅也说道，应聘兼职作者
，除了丈夫之外 ，

CP1的进站时间 ，都是自己给自己做补给，而且还是在高海拔的夜间奔跑，但始终没太坚决想法的黄雪梅决定——把自己交给比赛，陈志明对崇礼的海拔还是有些反应，

虽然在赛前的适应训练里
，我们小时候都是在山里走，熊斌彬甚至只从团队人员手里拿了一个水袋 ，三位女将拼得有些太过激烈。“越野比赛对人的考验很全面，顺势把手杖夹在自己的腋下，就迫不及待继续冲进夜色里 。。

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