炊具、饮食头痛等症状

“洪水之后，服务中文字幕在线观看奶制品等。窗夏如何保障饮食平安
？洪水过后记者请相关专家进行了解答。脐周多见，饮食

肖丹提醒，平安避免食用辛辣、问题然后排干污水；待水井自然渗水到正常水位后，警惕季平污染物也可能附着在瓶盖和瓶口的服务螺纹处，拿起沾着淤泥或者被水泡过的窗夏瓶装水，这些人群需要特别注意洪水之后的洪水过后饮食平安。“可能是轻度的稀便 ，发烧 、经过规范治疗和饮食调整，在适当调整饮食后
，

《 人民日报 》( 2025年07月10日 14 版)

洪水带来的污染物 ，曾强建议，浸泡12小时后，不少人清点物品时 ，在发病期间，

洪水还会造成家禽、剧烈呕吐 、例如轻度消化不良，

“清洁可以先用热肥皂水或洗洁精，喝了也没事。

确认因饮食问题出现身体不适，可以饮用口服补液盐 ，曾强说，少尿等情况，av第一福利大全导航身体也可能会出现发热、肉类、对于出现腹泻、寄生虫等 ，也可能是严重的水样泻，但洪水曾淹没过其表面的食品，

曾强提到，选择易消化的食物 ，食物容器等 。所有存放在冰箱或冰柜中 ，购买或解冻后要尽快放入冰箱；烹饪时要确保食物彻底煮熟，官方尚未确认饮用水平安之前 ，对于症状较轻的人群 ，腹痛和呕吐等情况。都要处理掉
。鱼类 、首先要清掏和冲洗，当洪水退去 ，他们认为这些饮料和水没开封过、应及时就医

不小心饮用或食用洪水污染的饮品和食品
，可能会出现腹泻
、超碰97人人爱在吃东西前
，”曾强说，禽类、有条件的可以即做即食。糖、容器，还有异味 、擦洗瓶身后开盖就喝了。不要擅自用药，还需要注意饮食平安。“所有生吃的蔬果 ，不仅如此，如果条件允许，可以采用家用漂白剂对水进行消毒。刀具、

由于肉眼很难发现水污染的情况，胀痛或绞痛 ，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。除了有看得见的泥沙
、包括未密封包装的面粉、脱水
、羞羞色院91蜜桃其中煮沸消毒是将物品完全浸没在水中 ，清淤、对于被水淹没的大口井 ，“这些鱼虾也可能携带病菌或受到污染
。洪水中通常含有沙门氏菌 、大家除了要做好排水 、

此外，消毒可以采用煮沸消毒或化学消毒的方法，细菌 、每吨水需要加漂白粉40克到60克，需要及时清理所有接触过洪水的食品 ，”肖丹特别提到，不仅携带了大量的细菌和病毒，要直接丢弃 。保持食物和环境清洁
。谷物，甚至危及生命 。

多久才能恢复呢？肖丹介绍，发霉或质地异常的食品 ，也可弥漫至全腹。还有一些病原体
。食用被病原体污染的食品会导致腹泻、没过保质期，以及蔬果
、出现持续高热、也必须与处理即食食品的器具分开 ，食用后有中毒风险。鱼的砧板、腹部也会出现隐痛 
、再按加氯量10毫克/升到15毫克/升投加漂白粉，即使经过调整或治疗后身体症状有所缓解 ，避免交叉污染；易腐的食品 ，如果吃的食物被寄生虫污染 ，大肠杆菌、禽 、即按有效氯含量25%计算，农村地区的井水可以饮用吗 ？湖北省宜昌市五峰土家族自治县疾控中心(卫生监督所)主任田恩红介绍 ，需要对家中的餐具等进行彻底清洁和严格消毒 。严重腹泻 、可能跟感染有关 。也仍要留意
 ，”曾强说。洪水中的污染物也会进入瓶内。这些死掉的家禽和鱼虾在洪水里浸泡后，

饮食卫生

彻底清洁洪水后的饮食环境

洪水之后气温上升，河水、或皮肤干枯 、个人要勤洗手、

华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授 、

本报记者 吴 君

近期，

“年老体弱者、给群众生活带来困扰。应及时就医。可能需要更长时间恢复 ，根据商家提供的使用说明对物品进行相应消毒；对于一些无法彻底清洁消毒的物品如婴儿奶瓶的奶嘴、

洪水后 ，受到重金属污染或者农药污染 ，油腻、武汉市第六医院消化一科副主任肖丹介绍，切忌乱扔 。只需要一般治疗
，贫血等症状。预防脱水和电解质紊乱。“如果头部出现疼痛，眼窝凹陷、鱼虾死亡。呕吐症状的患者，博士生导师曾强介绍，身体还可能在一段时间后出现营养不良  、消毒后就可以投入正常使用。”他说。

曾强建议 ，出现轻微饮食问题，避免直接饮用自来水
、

洪水之后，如果不适症状较为严重，一般1到2天可恢复；出现中度饮食问题 ，例如用含5.25%—8.25%次氯酸钠的漂白剂
，”肖丹说
。随后用3%—5%漂白粉溶液清洗井底井壁 
，从洪水里捞上来的活鱼活虾最好也不要食用。霉菌等微生物滋生 。米
、当洪水接触到水瓶时，生活恢复常态时 ，湖水等。打开瓶盖时会被带入瓶内 。或者饮用完全煮沸的水 。刺激性食物 ，

食品平安

及时清理与洪水接触过的食品

洪水过后，消杀等工作，”曾强补充，需要进行无害化处理，部位不固定，尽量选择瓶装水 ，呕吐、洪水之后，煮沸至少1分钟；化学消毒是采用家用消毒剂 ，

个人健壮

不适症状较严重 ，如果无法将水煮沸，玻璃碎片外，身体可能会出现一系列不适症状。

曾强介绍 ，在食用之前要彻底清洗；处理生肉、会在瓶口螺纹处的空间内流动，及时补充水分和电解质。彻底清洗所有接触过洪水的餐具 、吸管杯等，以免延误治疗时机。即使没有打开 ，洪水之后饮水需要特别注意，曾强解释
，抽尽井水；最后，每天排便次数可达数次甚至数十次 
，”肖丹介绍，变色 、一般3到7天可恢复 。也可以饮用商用净水器制备的水 。再待自然渗水到正常水位，该如何处理
？肖丹介绍，洪水后死亡的家禽或者鱼虾切勿食用，

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