5:00?起床5:45?随大巴出发训练场并做核酸检测6:30?开始准备工作7:00?第一组选手开始热身练习 ,每组1小时 ,共8组,裁判需进行选手动作记录和打分,其间没有午饭时间,只能在小组轮换间隔10分
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