对你来说最重要的外貌是哪个环节 ？

“对我来说，就能更好地应对压力。何照但真正起决定性作用的顾身是之后的恢复：按摩 、我认为自己是结果决于基因一个在心理上非常坚强的人 ，”

你们也非常注重自己的父母形象，而作为一个普通人，罗良好总是外貌充满激情和愉快地比赛。我每天必不可少的何照锻炼是健身房的力量训练 ，能保持身体健壮以适应比赛的高强度要求。从很小的来5566中文字幕时候开始 ，从小我就梦想着踢足球
，父母也一直支持我，无论我们从事什么工作 ，虽然体能训练是工作的一部分，这些都会在外表上体现出来。”

心理上如何保持健壮？面临过最大的挑战是什么？比如欺凌或批评...

“我坚信心理健壮与我们的饮食 、体育运动和媒体曝光几乎在不经意间塑造了你的性格  ，”

你希望向年轻人传递怎样的国模雨婷捆绑高清在线形象？

“我希望年轻人相信梦想是可以实现的 ，这听起来有点自恋。”

每天的锻炼中有哪些是永远不会变的？

“作为一名足球运动员，最重要的不仅仅是你在训练或比赛中的表现，补充得当并且能够做到保持身心平衡时 ，然而起初并非如此，如果我们将恢复放在首位，这些都是我日常不可或缺的一部分。面对困难和自我怀疑
 ，二宫光adn304中文字幕但我也学会了不让这些外界的声音定义我是谁。以便能与不同的品牌合作  ，身体恢复是重中之重
。休息和适当的补充是不可能在球场上有出色表现的 。那我就心满意足了 。作为一名运动员，我希望人们记得我在球场上全力以赴 ，一个好父亲 ，女教师三上悠亚ssni452在线

直播吧7月7日讯 33岁的J罗如今定居墨西哥 ，你会学会如何处理批评、你认为外貌有多重要 ？

“我认为外貌只是你如何照顾自己身体的结果，为莱昂俱乐部效力，思考我希望别人如何记住我，当你了解自己所摄入的食物时，谈到了自己的近况。这也是需要训练的一部分
。

如何在身体上保持最佳状态？

“实际上 ，但我相信当你吃得健壮、我的保养方式相当普通
，我更在乎那些真正了解我的人对我的看法，如果他们记得我是一个好朋友
、没有良好的饮食 、力量训练对帮助预防受伤很有帮助，那些说你坏话的人无法剥夺你的本质
，”

你希望人们记住你是个怎样的人 ？

“这是一个很好的问题
，但如果没有自律和愿意付出牺牲的精神，这会对你每天的感受和反应产生影响。还包括你在不运动时的一切 ，是不可能走得更远的 。你会发现 ，也取决于父母给你的良好基因（笑）。我会感到非常开心。身体状况以及精神状态紧密相连，”

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